2023/07/16 16:28
本日は『今に集中すること』で、たくさんの《奇跡》を起こすことができる、という小噺です。
「スピリチュアル 」は心の癒しや魂の成長を促す知識を教えてはくれますが、挫折を乗り越えたり、目標を達成させるには、自分自身の意識と考えと、
「行動」を一致させる必要があります。
今からお話する《今集中し、今に生きる》ことについて、ご自身で身体を使って乗り越える勇気の一助となりますように。僭越ながらお伝えさせてください。
というわけで、まずは
「今」に集中することで起きる奇跡を３つまとめます。
《今を生きる奇跡・３選》
❶自己変革の奇跡／
今この瞬間に意識を集中することで、
「過去の失敗や後悔」や「将来の不安や予測」から
離れることができます。
過去や未来への固執や心の負担が軽減され、
現在を全力で生きることができるようになれます。
それらが、
自己成長や潜在能力の開花をもたらしてくれます。
これはまさに「今」に集中することで起きる奇跡の一つと言えます。
❷本来の情熱とつながる奇跡／
「今」に集中することで、
自分が本当に情熱を注げることや、
興味を持つこと、自分自身を本当に喜ばせることを
見つけることができると考えられています。
「今」を大事にすることで、
自分自身の心の底から湧き上がる「本当の情熱」とつながり、
それを追求する道が開かれることは、
「今に集中することで起こる奇跡」と言えます。
人生を一新する、
自分を変える一歩へ繋がる勇気にもつながります。
❸創造力の奇跡／
直感やインスピレーションはまさに、
「今」に集中することでしか湧き起こせません。
今に集中することで頭の中の雑念が減り、
マインドフルネス状態になることができます。
その状態から新たなアイデアや創造的な解決策が生まれ、
奇跡的な進展を遂げることができるかもしれません。
以上、３つに奇跡をまとめましたが、
「今」に集中することは、
時間や心の浮き沈みにとらわれず、
現実を100％受け入れることを意味します。
現実を100%です！
その状態で生きることは、
スピリチュアルに夢を馳せるでもなく、
スピリチュアルに心をとらわれることでもなく、
自分自身を自由に感じることができる奇跡と言えるのです。
スピリズは何度も言うように、
ふわっとしたスピリチュアルが嫌いです。
現実の問題から目を逸らし、
空想の世界に逃げるようなスピリチュアルが嫌いです。
『今に生きる』という視点は、
実は「言われて初めて気づく」ということもあるかもしれません。
瞑想やマインドフルネスはスピリチュアルの領域ではあるかもしれませんが、
実践して行動して、
自らのマインドを改革して行く。
意識と心と身体を一体化させる。
宇宙は「今、この瞬間」に生きる私達を応援してくれています。
だからこそ、インスピレーションを「今」に繋げてくれるのです。
どうか《今に生きる》ことを心に刻んでください。
過去も未来も幻想です。
《今呼吸しているあなたがその空間に存在する》ことを意識して見てください。
そして受け取ったインスピレーションで、新しい未来を、一瞬一瞬を、エネルギーを爆発させて、人生を創造していきましょう。
スピリズも日々、修行中です。
一緒に実践して参りましょう。
